こんにちは。
Hygge_feminaの中田よしかです。
今年から始まった『ママヨガサークル』！！！
ママヨガサークルは今年の2月から１期をスタートし、今月11月で最終回を迎えました。
10月から２期もスタートしています！！
※２期の募集は終了しています。次回３期は4月〜です。
ママヨガサークルは、ヨガをして、そのあとはおやつを食べながら座談会。
あっという間の時間です！
Hygge_feminaは、子育て世代のママたちにとっても、参加しやすいレッスンや行きやすい場所を心掛けています。
子育て中は、自分のことより子供のこと。
自分の時間なんてもつ暇ないし、ゆっくりご飯を食べる余裕もない！
・・・そんな子育て期間中。
大事だよ、自分を整えること。
でも時間ない、気持ちの余裕もない！
そして自分に使う時間とお金に「罪悪感」すら感じてしまう。
それがママの本音。
でも罪悪感なんて感じなくていい。
働いてなくてもいい。
ランチだってしたっていい。
子育てして、家のことして、それで十分じゃないかな。
人間、生きているだけで十分。
つい、無いものや足りないもの、、、他人と比べて探しがち。
自分が今の自分でいることを受け止めるのが怖かったり。
隣の芝生は青く見えるものです。
でもそれって本当に心から求めていることでしょうか？
執着してることは本当に必要なことでしょうか？
少しずつ自分との時間を作り、自分と向き合い、悩んだり考えたり、
はたまた考えるのをやめたり、違うことをしてみたり、自然の中に行ったり、、、
次第に見えてくるんですよね。
本当はそのことに怒れているんじゃない。
本当はここに居たくないとか、この人と距離を置きたいとか。
これが好き！とか。
SNSの普及、新型コロナウイルス感染拡大のご時世が続き、人間関係が希薄になっていると言われていますが、そう感じることは多々ありますね。
でも良いこともあります。
必要なことや不必要なことにも気づいたはず。
私も同じ。
この仕事をしていて、たくさんの方と関わらせていただいています。
お客さまもちろん、お仕事先の方や、仲間。
その方達を通じてその周りの人たちも。
ヨガも整体も人の心と触れ合う仕事。
自分自身はそれが好きですから、自店でもそう言ったツールや場所を作っています。
その一つが『ママヨガサークル』です！！
今年に入り試みたこと。
「ヨガサークルみたいなのがあったら絶対楽しいと思う！」そう助言してくださった方もいました。
背中を押された気分でした^^
感謝です。
ママヨガサークルは今年の2月から一期をスタートし、今月11月で最終月を迎えました。
昨日ちょうど『浜北クラス』の１クラスの終了パーティーでした♡♡
＊様子は後日ブログでご紹介します♩
そして、ママヨガサークル2期も10月からスタートしています！！！
お申し込みをスタートした時から、たくさんの方からお問い合わせをいただきました♩
嬉しい瞬間です。
身体を整えることに罪悪感を感じないでほしいし、楽しいことややりたいことはその時に思いっきり楽しんでほしい！
例えやらなくちゃいけないことが目の前にあったとしても、健康な身体がなくては・・・ですね^^
2期のメンバーさん達と過ごす3月まで、月に一回のその時間が楽しみです！！
ヨガしたりおしゃべりして、みんなで楽しみましょう！
＊ママヨガサークルって？↓
＊こちら
＊イベントもしました！↓
＊こちら
＊最終回はヨガの後、ランチ会もしました〜！↓
※後日様子をアップします♩
浜松クラス２期、浜北クラス３期は4月からスタートします！！！
お知らせをお楽しみに！！！