インストラクター紹介

Hygge_femina代表、ヨガ講師、ヨガセラピスト、整体師

中田喜香Nakada Yoshika

2017年4月 ヨガインストラクターの資格を修得。 浜松市のスタジオでインストラクターとして2年間活動をする。

2018年 ボディケア（整体）の資格を修得。その後も解剖学や手技の学びを進め修得する。

2019年10月 スタジオを卒業し本格的にフリーインストラクターとして活動を始め、「Hygge_femina」を開業。
ヨガが誰にとっても身近な健康法として役立つようなレッスンを提供。

2021年 整体や個人レッスンを行う「スタジオkago」をオープン
一人ひとりの身体の状態や要望に合わせたレッスンが喜ばれ、現在ではリピーターで1～2ヶ月先の予約が埋まる。
新規でのご予約も随時受け付けており、整体やヨガが初めての方でも安心して受けられるレッスンが好評。

2023年 ヨガのポーズを基本に、整体の知識と技術を融合したオリジナルのヨガ「Joyness yoga」を展開。
不調や悩みを抱えるクライアントや生徒が、日常で実践できるセルフケアへ繋がるレッスンを提供。

また、自分の健康のためにヨガを学びたい方、将来インストラクターを目指す方へ向けた「 スクール」を開講。
ヨガのポーズや解剖学を学ぶことで、自分自身の体の気づきや発見をし、それらを通して物事を多方面から見れることや暮らしを整えていくことのきっかけや目的としている。

2024年 古民家ヨガスタジオをオープン
ヨガだけではなく、コミュニティの場として、人との繋がりを大切にしている。 さらに、今後はカフェやゲストハウス、自然を生かしたリトリートなどを計画中。

その他、様々な業種とのコラボイベントや企業や学校への出張レッスンも行い、ヨガを身近な健康法として伝えている。
現在2児の母。

スタジオ専属 Joyness yoga インストラクター

服部優子Hattori Yuko

大阪府枚方市生まれ
夫の転勤で2009年〜浜松に移住
現在2児の母

子供たちが小学生になり自分の時間がもてるようになった頃、ママ友達に誘われて体験ヨガに参加したのがヨガを始めたきっかけです。
もともと体を動かすのは好きな方だったので、その後も何度か体験に参加しました。

2018年夏にパークヨガのイベントをきっかけに喜香先生と出会い、その頃先生が勤めていたスタジオでレッスンを受けるようになりました。ヨガを継続し、ヨガの気持ち良さ、楽しさを知りました。

その後、自分のためにヨガを学びたいと思い、フリーに転身した喜香先生からマンツーマンでパーソナルトレーニングを受講。3ヶ月間のトレーニングを終えた頃、ヨガに対する想いに変化を感じ始めました。

その一方で医療従事者として約6年間病院に勤務していた私は、コロナ禍の時期も対面レッスンからオンラインヨガに切り替えてレッスンを継続しました。

2023年から古民家スタジオプロジェクトを立ち上げた喜香先生のアシスタントインストラクターとして、活動に同行しながら現場で学び、プロジェクトの準備を進めてきました。

2024年にJoyness yoga スクールを受講。3月にJoyness yoga プレミアムコースを修了し、スタジオ専属インストラクターとして認定をいただきました。

どんな時も自分の気持ちと素直に向き合いたい。
私はこれまでヨガを続けてきたことで、心の在り方、考え方が変化したことに気が付きました。
ヨガは長く続けてこそ効果を発揮します。
私自身が実感しています。

もし、何かのきっかけでヨガに興味を持っていただいた方は、自分のできる範囲でぜひ継続してみてほしいと思っています。