Hygge_feminaの整体

“身体の本来の心地良い状態とは”

心地よい身体の状態とは、過度の緊張や余分な力みのない身体。体の軽さだけでなく心も穏やかな状態。 決して『病気ではない』ことではなく、その人がその人らしくいられて心身ともに満たされてることだと考えています。 現代は情報に溢れ、食に溢れ、昼も夜もない生活などからストレスとも隣り合わせです。 誰かと比べて焦燥感を感じたり、忙しさに忙殺されないように、自己の心身のケアはこれからを生きる私たちにとって、 とても大切なことです。

“体の力が抜けたとき、初めて力が入っていたことに気づきます”

体がゆるんだとき、呼吸は深くリラックスしています。体のちからが抜けた時、それは体がゆるんだ瞬間です。 リラックスすると自律神経も整い、様々な不調を緩和していくことへ効果が上がります。ゆるむことは鍛えることや整え ていくことへの準備体操のようなもの。 まずは今の体の状態を知ることから始めて、ゆっくり変わっていく身体を楽しんでいきましょう。

“カウンセリングを大切にしています”

ご予約をいただいた時点で気になっていることや不調をお伺いしています。 実際にサロンにお越しいただいた際には、今の体の状態のチェック（姿勢・歪み）、お悩み・改善していきたいこと などをより詳しく伺い、お客様がより気になる症状に対して効果を実感していただける施術のご提案をします。

カラダとこころは繋がっています。 必ずしも痛みが出ている部分に原因があるとは限りません。痛みの出ているところに縛られず、体全体を地図のよう に多角的に見ています。 Hygge_feminaのカウンセリングは、お客様の体の声に寄り添い、痛みの原因や不調の原因を探り、緩和改善のサポ ートをするために、お一人おひとり違うお悩みや不調に対して効果的で的確な施術を心がけています。