こんにちは。
Hygge_feminaです。
マンツーマンのオンラインレッスンは朝時間が人気です！
朝ヨガはほんとに気持ちがいいですよ！
体が伸びて、１日身体が軽やかに動きます！
いつもお昼寝の時間が9時頃と決まってるお子さんのお昼寝タイムを狙って、オンラインヨガを受けてくださってるかた♪
レッスンの後半起きてきたお子さん。すぐご機嫌に！たくさんかわいい笑顔を画面越しにふりまいてくれましたー♡
だんだんとお子さんは成長とともに、お昼寝が短くなってきたようで、月会員さんに入会をされ限定動画を隙間時間に楽しまれています！
ライフスタイルが変わっても継続していただけることがわたしは何より嬉しいし、みなさんはそんな自分自身を誉めてあげてほしいです！
動画がわかりやすくて、朝のストレッチはこれから続けてみたいと仰ってくださいました♪
うれしい！
ヨガが日常で身近になること、一人でも多くの方がセルフケアにヨガやストレッチで体を癒してくださることが身近になるといいです。
そんなことを願います。
ヨガはただのストレッチや体操ではありません。QOLを向上させます。それはポジティブになれたり、無理しない身体で（自分らしく）いられます。
急にはなれないけれど、少しやれば少し変わります。少しを継続すればいつか大きく変わります。
日常に笑顔が増えますように。
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