こんにちは。
Hygge_feminaです。
７月から整体に新しい施術『ハンドケア』が加わります！６月はモニターさん募集にてモニターさんには無料で受けていただいています♪
整体全身コースのご予約で、ハンドケアを無料で受けていただけます！
＊モニター募集についてはこちらをご覧ください↓
※こちら
◇モニターさんは6月末まで。午前中は満席のため午後のお時間でお問い合わせください。
◆先日ハンドケアを受けてくださった方にご感想をいただけました。
こちら↓
ハンドケアをしてもらって、まずとっても気持ちよかったです！
腕橈骨筋、腕の筋肉の張りがとれてとても柔らかくなりました。
いつもヨガのダウンドックの時に親指を意識的にマットにつけようとしないとつかないのですが、ケアの後は手が開いた気がして、マットにもペタッと指がつきました。
私はむくみがよくわからなかったのですが、日常では握る動作の方が多くて慢性的に手がむくんだり凝っていたり、自然に手のひらが丸くなっていたんだなとびっくりでした！
これからも手が丸まらないうちに定期的にお願いしたいと思います。
とても元気になりました！ありがとうございました^^
（M.T 様 女性）
Mさんありがとうございました。
貴重なお声をありがとうございます♩
Mさんは、施術後の身体の変化に驚いてらっしゃいました。
首こりや肩こりに以前から悩んでいたMさん。
ヨガや整体、パーソナルレッスンなど、様々なメニューも体験してくださっていて、自分の身体のメンテナンスに純粋に取り組んでらっしゃいます。
私は数年、Mさんの身体の健康のサポートをさせていただいていますが、少しずつ改善されているのがわかります。
首こりや肩こりの原因は様々ですが、意外に日常の癖や身体の使い方、姿勢に原因は潜んでいるのです。
Mさんは最近、お仕事などでペンを握るときに無意識にすごく力を入れていることに気づいたのだそうです。
そういった何気ないことでも体には無駄な力が入っていて、筋肉を疲れさせているものです。
例えば、無意識に奥歯をいつも食いしばっていたり、肩に力が入ってしまい常に肩をすくめていたり、車の運転時に片手運転だったり、お子さんを抱っこするときに片方の腰に引っ掛けて抱っこしていたり・・・
何かしら日常で『ついやっていること』ありませんか？
自分の普段の状態に意識を向け観察してみることは、不調を改善していく始めの一歩です。
不調の改善で何から始めたら、どうしたらいいかわからない方は、まずは今の姿勢や体の癖（状態）の改善からしてみるのもいいと思います♪
ぜひご相談くださいね^^
現代のライフスタイルや生活習慣から特に肩こりや首こりは深刻な不調ですが、その原因はどこにあると思いますか？
スマホやパソコンの使用による手指の使いすぎによる手指のこり、
悪い姿勢による腰や背中、お腹の筋肉の縮こまりからきているこり、
実は痛みの出るところにあまり原因はないんです。
こりの原因(トリガーポイント)は別のところにあって、それをセラピストは見極めないといけません。
筋膜で繋がっていますから、身体全体をみて、それだけじゃなく、心の状態や、ライフスタイル、生活習慣も考えます。
ですので、Hygge_feminaでは全身コースの施術を提案しています。
生活習慣もお伺いすることもあります。
心の緊張は身体に表れます。
そして、手に表れることが多いんです。
手はこわばり固くなったり、冷たくなったり。
手は内蔵のツボがたくさんあり、神経も張り巡らされているので、自律神経とは密接です。
肩こりや首こり、呼吸が浅いなど、そういったお悩みのかたは、ハンドケアをおすすめします！
一度この気持ちよさと終わった後のカラダの軽さを体感してみてください♪
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