「好き」や「心地良い」を感じることはセルフケア…日常が豊かに彩ります*アロマイベント報告 in浜松市西区入政建築さま

こんにちは。
Hygge_feminaの中田よしかです。

先日のアロマイベントの様子をお伝えします♪

アロマの香りのなか
椅子ヨガ、アロマ講座、ハンドケア体験・・・参加されたみなさんに心地良い時間を過ごしていただきました♪

「好き」や「心地良い」を感じることはセルフケア…日常が豊かに彩ります*アロマイベント報告 in浜松市西区入政建築さま

浜松市西区大久保町にあります入政建築さまにて開催しました♪
*入政建築様について↓
※こちら

入政建築さまはパークヨガや椅子ヨガの会場で利用させていただいています!
外のいりまさの森も室内のaisuルームも雰囲気がとても良く、ゆったりとした時間の流れを感じられる心地良い空間です。

「好き」や「心地良い」を感じることはセルフケア…日常が豊かに彩ります*アロマイベント報告 in浜松市西区入政建築さま

初めに椅子ヨガでみなさんに緊張を解いてもらい、リラックスしていただきました。

「好き」や「心地良い」を感じることはセルフケア…日常が豊かに彩ります*アロマイベント報告 in浜松市西区入政建築さま

椅子に座りながらできるヨガは日常に取り入れやすいセルフケアです。
この手軽で効果のある椅子ヨガをみなさんにもっと知ってもらいたいと思います。
椅子に座って行う椅子ヨガは下半身が安定するので、上半身にも余分な力が入らず集中力も増し、脱力もしやすいのです。

肩周りをたっぷり緩めていただきました♪

そのあとはアロマセラピストのミミさんの講座をお聞きしながら、一人ひとりハンドケアの体験をしていただきました。

「好き」や「心地良い」を感じることはセルフケア…日常が豊かに彩ります*アロマイベント報告 in浜松市西区入政建築さま 「好き」や「心地良い」を感じることはセルフケア…日常が豊かに彩ります*アロマイベント報告 in浜松市西区入政建築さま

この日は特別に試作中のアロママッサージオイルで施術させていただきました。
香りがあるとリラック効果が上がります。
香りはダイレクトに脳に届きますから、良い匂いと感じる香りは今自分の欲しているものや足りないものだったりもします。

「手が柔らくなりました。」「肩から軽くなりました。」「手をやってもらうだけでも体があったくなったりほぐれるんですね。」
・・・みなさんから気づきやお声をたくさんいただきました。

ありがとうございます。

「好き」や「心地良い」を感じることはセルフケア…日常が豊かに彩ります*アロマイベント報告 in浜松市西区入政建築さま

そして、新作のアロマスプレーの香りも『プレ特別お披露目&販売会』をしました。

季節限定の夏の始まりの香り『HIKARI』

*詳しくはこちらをクリック↓
オリジナルクリニカルアロマスプレー季節限定新作のお知らせ* 〜トンネルを抜けた先、待っているのは優しく輝くHIKARI…〜

みなさんにお試ししていただけて、気に入ってくださいました。
ありがとうございます。
みなさんの日常をきっと喜びの香りたちは、彩ってくれることとなるでしょう♪

「好き」や「心地良い」を感じることはセルフケア…日常が豊かに彩ります*アロマイベント報告 in浜松市西区入政建築さま

「好き」とか「心地良い」って感じることは、自分なりの健康法だと思うんです。
「好き」や「心地良い」って〝体が喜ぶこと〟を増やすことで日常は豊かになります。

そう感じることが一つでも多くあれば、自分自身で気持ちや身体をリセットできたり癒すことができたり・・・それ自体がセルフケアです。

イベントでは、みなさんが日常を心地よく過ごすヒントやきっかけになればと思い、企画しています。
私や一緒に主催してくださる講師の方も、楽しんでいます。

日々の慌ただしさや忙しさを忘れ、楽しいことや気持ちいいことをたくさんしていきましょう!!

アロマイベントにお越しくださいましたみなさま、ありがとうございました。

*次回はイベントはこちら↓

いりまさの森でパークヨガ♪♪手作りお菓子の作家さんのチーズケーキ販売もあります!

*詳しくはこちらをクリック↓
パークヨガ in いりまさの森・浜松市西区大久保町*大人も子供も楽しもう!積み木あそびやお菓子販売もあります♪
※残席5組さま!ご予約受付中です♡

お問い合わせ&ご予約


*こちら
※ご予約の際のイベント名記入欄には、「積み木パークヨガ」とお書きください。

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