こんにちは。
Hygge_feminaの中田よしかです。
ママヨガサークルは、ママがリフレッシュして、子育てを頑張れちゃうパワーチャージの場所♩
ママが疲れていたり体調が悪いと、どうしても子供にイライラしたりうまくいかないのが育児・・・自分だけって悩んでいませんか？
大丈夫、みんな同じ^^
ママが疲れた時に、「疲れた。」って言える場所はありますか？
体もこころも元気を取り戻せる場所はありますか？
ママヨガサークルは特に決まりなく、ママがのんびり体を動かして、終わった後はおやつを食べたり食べなかったりして、おしゃべりしながら子供とのんびり過ごしています。
気負わずに気楽に来てくださいね^^
私も2児の母です。
みなさんのお悩みや、気になることに少しでもお答えできるかもしれません^^
子育ては、ママと子供のコミニュケーションのなかで、行ったり戻ったり、立ち止まったりしながらゆっくり進んでいけばいい。
育児も、子供の成長スピードも、十人十色！
ママのペースだって人それぞれでいい。
大好きなお母さんに一生懸命育てられたお子さんは、素直に伸びのび育っていきますね♩
肩の力をもっと抜いて、子育ても自分の時間も両方楽しみませんか？^^
子供にとっても同じ歳頃のお友達と関わるのは大切です。
自分と他者の違いに気づき、力加減や気持ちの伝え方などを学んだりします。
お母さんにくっついてみたり、離れて遊んでみたり。
お子さんがぐずる時はゆっくりヨガができないかもしれませんが、そんな時もあります。
でも少しでも体を動かすと、心身気持ちが良いものです！
ヨガの後のおやつタイムや座談会ものんびりと♩
毎回違うこだわりおやつは、プロの方に作ってもらっていますので、美味しいこと間違いなし！
始めてみたその時から、少しずつ心の景色も見える景色も変わっていきます♡
自分のためにぜひご参加してみてください^^
詳細こちら
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＊金曜日クラス 満席
＊月曜日クラス 残4組さま
育児で凝り固まった身体を伸ばしてゆるめて、楽な体になりましょう。
月に一度のリフレッシュ時間です！
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＊イベント名に「ママヨガサークル（月曜日クラスor金曜日クラス）」とご記入ください。
＊公式LINEからでもOKです。