こんにちは。
Hygge_feminaです。
お客様から届いた嬉しいお声
ヨガ教室に通われている生徒さんから嬉しいお声をいただきました。ありがとうございます。
『今年もヨガを続けていきます♩すぐ飽きてしまう飽き性の私が、こんなに続けるものは今までなかったです。今日は自然と終わった後に、感謝の気持ちを感じました。足りないことばかり言ってたらダメね。ほんと、感謝しなくちゃね。』
（70代・女性）
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家の用事がない限りは、毎週通われている女性。
10分かけて会場まで歩いてきます！素晴らしいです。
この方、ヨガに通われて、もう2年が経とうとしています。
お孫さんのお世話や地域の活動にもなにかと忙しいご年代だと思います。
ご自身の健康のために続けてくださりありがとうございます。
ヨガは続けていくと、ご自身の様々な心身の発見や効果を感じます。
ヨガにはストレッチや運動の効果はもちろん、免疫力を上げたり、自律神経を整えたりと、生活の質も向上させてくれる効果があります。
ぜひその効果をじわりじわりと感じるまで、ゆっくり続けてみてください。
自分のペースで自分のために続けていくことが大切です^^