アドバンス・身体を整える自己調整ヨガ／古民家スタジオクラス　　yoshika

グループレッスン/初心者さんも安心/運動量少なめ/身体の仕組みに基づき整体の要素を取り入れアジャストしたり、ヨガのポーズで様々な慢性的な不調改善へアプローチするレッスン/セルフケアも身につき生活習慣が整う/お子様連れOK