【幼稚園PTA主催の講演会】〜サークルやイベント、企業様に出張します〜

こんにちは。
Hygge_feminaの中田よしかです。

浜松市内の幼稚園さまからご依頼をいただきまして、ヨガと講演をさせていただきました。

ありがとうございます。

お母さん同士のコミュニケーションにペアヨガを取り入れたり、一人で体をじっくり感じてもらったり、普段運動不足を感じているお母さん方にも喜んでいただけました。

姿勢のお話も少しさせていただきました。

【幼稚園PTA主催の講演会】〜サークルやイベント、企業様に出張します〜

床に寝転がるとそれだけで次第に体はゆるむし、目を閉じてゆっくり呼吸を感じるとリラックスできます。
お母さんの意識はいつもお子さんへ向いていますから、1日の中で少しでいいから自分の方へ意識の矢印を向けましょう。

毎日のリズムに少し余裕ができるかもしれませんよ♩

Hygge_feminaでは、幼稚園や保育園などのサークル様や企業様にお伺いし、ヨガの講演も行っております。
講演内容やご予算のご相談など、お気軽にお問い合わせくださいませ。

読んで頂きありがとうございます

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